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科学家给出可以延缓大脑衰老的食物

吃奶酪和喝红酒可以减缓大脑衰老并预防痴呆,这是《Express》引用美国爱荷华大学的科学家们的一项研究报告做出的报道。

科学家给出可以延缓大脑衰老的食物
© Fotolia / Andrea Danti
科学家解释“时间感”随年龄变化的原因

专家根据对1787名年龄在46至77岁之间的人的饮食分析得出了这个结论。志愿者被要求填写一份问卷,在自己偏好的食物和饮料上打上标记。

结果证明,即使在老年时,偏好奶酪和红酒的人的认知功能也更加发达。每周吃羊肉的人在专门的测试中也表现良好。

研究报告说:“选择正确的食物可以预防老年痴呆症,并总体上减缓脑功能的恶化。”

科学家们认为,他们的观察结果将有助于为高危人群推荐饮食。